InTerreConnectés
Plongez dans une expérience de transformation profonde de toutes les dimensions de votre être véritable
Pourquoi InTerreConnectés?
InTerreConnectés, puisque nous sommes tous connectés. Entre nous, mais aussi à ce tout ce qui nous entoure et à tout ce qui existe à l’intérieur de nous.
Tout est à l’œuvre en même temps, à chaque moment. L’eau qui alimente les racines de l’arbre, l’oxygène qui lui permet de respirer, la terre qui lui procure des nutriments, le soleil comme source d’énergie. Notre corps qui nous sert de véhicule, notre tête qui nous aide à réfléchir, notre esprit qui nous fait vibrer. Tout vit ensemble. Et si l’on retire un élément essentiel, tout meurt à la fois.
C’est la rencontre perpétuelle de deux mondes : l’énergie masculine & féminine; le monde rationnel & l'émotionnel; le monde tangible & l'invisible; le faire & l’être.
C’est la connexion éternelle. Nous ne sommes jamais seuls. Nous sommes toujours accompagnés.
Souvenir d’enfance d’Isabelle :
« J’ai entre 7 et 9 ans. Je suis en camping avec ma famille au Mont Orford. Le soleil se lève vers 5h30am. Je vais marcher, seule, pour me rendre à la plage. Je lève la tête et je vois un grand oiseau. Je me dis que c’est probablement un aigle. Je veux me souvenir de ce moment. Je choisis de le marquer éternellement en moi. Je vais m’asseoir au bord de l’eau, en pleine nature. Je contemple le paysage. Je regarde autour de moi. Je suis seule, mais je ne me sens pas seule. »
Enfants, nous étions purement connectés. Présents. Tout était naturel, parfait. Nous baignions dans l’eau et avons été sortis de cette eau, à travers notre culture et éducation qui nous a appris que nous n’étions pas assez. L’objectif d’une vie est de se retrouver. De retourner à soi. De revenir à notre essence pure. De vivre librement, comme lorsque nous étions enfant.
Aperçu d’un atelier du week-end: Immersion en eau froide (BreathWork Pranayama)
L'immersion dans l'eau froide et le sauna sont deux pratiques qui ont été reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être physique et mental.
Voici quelques-uns de ces bienfaits :
★ L'immersion en eau froide peut aider à réduire l'inflammation, soulager la douleur musculaire et améliorer la circulation sanguine. Elle peut aussi apporter un sentiment d’auto-accomplissement en stimulant le circuit de la récompense.
★ Le sauna peut aider à améliorer la circulation sanguine, stimuler le système immunitaire, détendre les muscles et améliorer la qualité du sommeil.
★ Les deux pratiques peuvent également aider à réduire le stress, à améliorer la récupération après l'exercice physique et à stimuler le métabolisme.
Quelques mots d'Isabelle
Je vais vous parler aujourd'hui avec passion et intensité, car je crois fermement en la force de votre potentiel. Vous êtes capable de réaliser des choses extraordinaires, de changer le monde, de laisser une empreinte indélébile sur cette planète.
Vous êtes unique, doté de capacités et de talents exceptionnels. Utilisez-les pour atteindre vos
objectifs et réaliser votre plein potentiel. Vous avez le pouvoir de créer votre propre destinée. Ne laissez personne vous dire le contraire. Osez rêver grand. Croyez-en vous-même et en votre potentiel. Ayez espoir que la vie vous mènera exactement où vous avez besoin d’être et qu’elle vous apportera exactement ce dont vous avez besoin.
Ayez le courage d’investir en vous. Ayez le courage de laisser aller ce qui ne vous sert plus.
Osez sortir de votre zone de confort. Ayez le courage de sauter dans l’inconnu. De prendre des risques. La vie est remplie de surprises, de défis et de changements. Il est impossible de prévoir ce que l'avenir nous réserve. Mais n’ayez pas peur de l’incertitude, car c'est là que se cachent les plus grandes opportunités. Comme Bouddha l’a déjà dit : « Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre. » N'ayez pas peur de l'échec, car c'est grâce à lui que vous apprendrez et grandirez.
Abandonnez complètement le contrôle. Ayez confiance. Vous êtes aimé, soutenu et encouragé. Ayez le courage de croire en vous et d’agir malgré vos peurs. Vous découvrirez que la vie peut être incroyablement excitante et enrichissante.
Apprenez à écouter, réellement, avec intention et confiance. Vous entendrez quelque chose de nouveau. Vous aurez les réponses que vous cherchez.
Tout existe déjà en vous.
- Isabelle, Yoga Kosa